4ªfeira pela manhã, coloque meio copo de água e dentro dele o número de grãos de arroz correspondente aos kg que deseja perder, não coloque grãos a mais pois os quilos perdidos não serão recuperados. À noite beba a água deixando os grãos, e completando com meio copo de água. 5ªfeira pela manhã em jejum, beba a água deixando os grãos de arroz e completando com meio copo de água. Na 6ª feira pela manhã em jejum, beba a água e desta vez com os grãos de arroz junto. 1- conserve o mesmo copo durante todo o processo. 2- não faça regime pois a simpatia é infalível. 3- tirar o número de cópias correspondentes aos quilos que voçe deseja perder. 4 - comece na 4ªfeira depois de ter distribuido as cópias. 5 - publique na mesma semana. |
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